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정말 간단한 저녁식사 활단우육회반(滑蛋牛肉燴飯)

요즘 체중에 신경쓰겠다고 생각한 뒤로 어지간하면 하루 1500kcal 이상은 먹지 않으려고 노력하고 움직임을 늘인 덕분에 식사량이 줄고 움직인 만큼 체력이 좀 버거워지는 것을 느낍니다만 그래도 계속해야죠.체중과 체력의 X 합치점을 찾아야 할 듯 합니다.그래서 정말 간단한 오늘의 저녁 식사.활단우육회반(滑蛋牛肉燴飯) 와 양채탕(洋菜湯) 입니다.활단우육회반...
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